分手仪式感 ：如何快速从前任的阴影中脱离出来

分手，是绝大多数男人都会经历的一个过程。

即使是两情相悦、海誓山盟的爱情，也可能在相处的过程中因为各种各样的主观客观原因土崩瓦解。

无论什么原因，最后你们还是没能在一起。

虽然喜欢上一个人，需要互相了解-熟悉-暧昧-交往各个阶段，但是分手却只在一瞬间。

当你的前任慢慢进入你的生活，又抽身离开。

留下了很多「遗物」，无论是心理上的，还是真实存在的物品。

它们就像一个炮弹，不知道什么时候会在心中爆炸。

「放下前任」是每个成年人的必修课程，这篇文章送给最近失恋的兄弟，希望可以帮你们剔除这颗炮弹。

清理前任

分手之后，首先清理掉关于前任的一切，分手也要有仪式感。

分手后除了微信拉黑、删除好友两部曲之外；

还要清理微博、INS、支付宝、知乎、豆瓣；

甚至王者荣耀的游戏好友以及网易云音乐等所有社交网络上关于前任的任何内容，格外重要。

清理干净社交网络平台上的前任痕迹，其实是一件费时费力的工作。

当你清理社交平台的时候，会不会回忆到你们的点点滴滴？会不会舍不得？会不会越来越难过？甚至崩溃？

不会。

你可能删着删着，就开始不耐烦，甚至可能会闪过一个念头，原来我这么容易就放下了。

无论是手机相册，还是微信朋友圈，又或者是存在电脑里的私密小相册……统统清理干净。

分手后不删除前任的照片，难道你打算珍藏着，在你深夜寂寞难耐的时候拿出来独自流泪吗？

无论是你给她拍的单人照，还是你们在一起的亲密合影，你应该全部删除！

如果因为自己和她的那张合影，拍照水平达到了你人生巅峰的好看，不忍心删掉却又不想看到前任，那就用ps把你自己那部分留下就好了。

如果实在舍不得删，那就把这些照片整理好存在一个你的下一任女朋友绝对找不到的地方。

毕竟很多时候， 前任照片不光是对自己的精神折磨。

对你的下一任来说，她是绝对不想看到这些照片的，更是让你的下一任造成加倍的不安全感。

不瞒你说，当你开始删除你们的照片的时候，只有一个感受：真TM爽。

虽然她离开了，但是你们共同生活过，留下了这些「遗物」，可以归还给对方。

如果对方拒收的话，值钱的可以直接挂在咸鱼甩卖，不值钱的，就一起丢进楼下的垃圾桶吧。

别舍不得，这段感情本身就已经让你很受伤了，留下的物品只会让你更加痛苦。

所以为了不让自己更加的难过失落，还是赶紧清理掉这些「遗物」吧！

清理自己

清理完关于前任的物品信息，接下来就是需要清理自己。

前任像炮弹，既然是炮弹，为了防止她爆炸，就应该彻底清除。

你可以放不下她，可以自己难过，也可以时不时的去想起她，但是却不能放弃自己。

别委屈自己，别去做一些蠢事，比方说抽烟酗酒暴饮暴食。

再比如说一天翻无数次前任的朋友圈，或者给她狂轰乱炸发消息。

你会发现她没有了你依旧活的很好，说不定还有了新的男朋友，而你却慢慢堕落。

就像陈奕迅唱的那样：要拥有必先懂失去怎么接受。

恋爱也是如此，为什么只愿意去享受恋爱中的开心快乐，却不愿意接受失恋的痛苦折磨。

如果恋爱没有任何情绪上的感觉，那么恋爱也将没有了任何的意义，对吧？

所以要放下过去，可能是一件艰难而漫长的事情，但你是必须要做的。

自我提升

这似乎是老生常谈的话题，无论是撩妹，长期相处，还是分手后。

当你想获得更好的结果的时候，都绕不开「自我提升」。

撩妹，提升自己，才能和喜欢的人在一起；

长期相处，提升自己，才能给爱情保鲜；

分手后也是一样，提升自己才能让自己遇到更优秀的人。

把之前陪前任的时间，留给自己，多去看几本书，丰富自己的知识。

把心思放到事业上，让自己有更好的成就。

把之前投入在前任身上的精力，留给自己，去健健身，让自己身体变得更加强壮。

或者去打打游戏，愉悦自己，让自己变得开心起来。

把之前投入到前任身上的金钱，留给自己，对自己好点。

给自己买点新的衣服，让自己看上去更加体面。

给自己买已经考虑了很久的DW手表和BOSE耳机。

甚至多请自己去吃几顿大餐，都是很棒的选择。

当你变得越来越优秀，身材越来越好，精力阅历越来越丰富，你还怕遇不到更好的人吗？

最后，其实我想说，不要因为你们分手而没有走到最后感到遗憾与可惜。

毕竟青春短暂，让我们还恋爱一个纯粹的样貌把。

我很不喜欢某些家长用「结婚与否」来衡量一段感情是否成功。

结了婚就是皆大欢喜功德圆满了吗？没有结婚就是竹篮打水一场空了吗？

请把恋爱本该有的样貌还给它。

其实一段优质的恋爱是我们曾经如此深爱着对方，共同看过一些风景，共同走过一段路，也共同变成了更优秀的人。

直到爱情的火花渐渐消散，在某一个十字路口，互道珍重，心中虽有些许遗憾，但从不后悔遇到彼此。

其实在我的恋爱对象里，有两个种族的姑娘是我一直想要尝试交往的恋爱梦想。

第一个是乌克兰的白人姑娘，各色选美评选里说乌克兰的首都基辅是全世界美女最多的城市。

那里的姑娘金发碧眼、胸大腰细、肤白个高，简直是理想得不能再理想的梦想型。

况且据说那里的男人因为年年战乱都死绝了，这难道都不值得你要去尝试一下吗？

第二个是南美洲有着健康黝黑肤色的桑巴舞女郎，她们热情似火。

而且当地文化是女孩恋爱过程中对配偶忠贞不二，非常贤惠专一。

据说她们个个深研房中秘术，很懂得如何在床上取悦男人，这是不是也令人很心动？

而这一切的一切，都跟结婚没有关系。

所以也许我们该像徐志摩说的那样：

一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己。

不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。

只求在我最美的年华里，遇到你。