我和前任约会后，现任摸出一把菜刀……

“承情老师，我女友明天要拿菜刀去砍前女友……”

昨天，学员小宇在微信里情绪低落地对我说。

半年前，小宇被公务员前女友甩了，

报名我的私教后，小宇很快找到了新女友。

小宇的新女友是一名幼儿园老师，漂亮、身材好，和小宇非常般配。

让人万万没有想到的是，

看到小宇短时间内发生了巨大的变化，甩掉他的前女友又开始联系他了……

前天，小宇和前女友开房后的暧昧聊天记录，被现女友翻了个正着，

于是，就有了文章开头的一幕。

◆

想象一下，你非常喜欢你的女朋友，她也爱着你，

同时，你的漂亮前女友跟你若即若离、藕断丝连。

你该如何处理两者间的关系呢？

电影里通常都是这样教我们的：

是啊，不要忘记。

很唯美、很有道理对不对？

可惜，这些都是扯淡的。

在现实里，如果你敢抱着「不要忘记」这类想法处理你的感情问题，

那么，学员小宇的烦恼离你不会太远。

今天，承情要讲的干货是，

在一段稳定的长期关系中，正确处理自己和前任关系的3大原则。

注意：「一段稳定的长期关系」包括：

1、一段稳定的长期恋爱关系

2、一段婚姻关系

原则1：不让现任卷入你的过去

首先，你需要明确的一点是：

你的现任无需为你和前任的关系做出任何买单行为。

这就好比你吃到一碗牛肉面里有苍蝇，你只需要向老板要说法，

而不需要进厨房找厨师理论。

同理，你的现任只需要和你产生联系，而不用去面对你的前任。

不管你和前任感情有多么深，有多么催人泪下的故事，有多么迫不得已的理由，都不应该是强迫现任忍耐你和前任继续联系的理由。

其次，可能你的现任非常宽容，

对你深夜在前任家里喝咖啡、谈人生表示理解。

但是请你记住下面这句话：

现女友的每一次大度，都是你欠下的债。

这种宽容是你欠下的一笔“情感高利贷”。

当你们的关系出现问题的时候，现在她的一切退让都可能被翻出来，一起爆发。

那么，怎么做才能尽可能避免出现上述情况呢？

1、你和前任之前的任何问题，请你自己快速解决，不要对现任造成困扰；

2、清清楚楚地让现任知道，谁是更重要的人。不仅在语言上，在行动上也要让她能感受到你真真切切的爱。

原则2：拒绝前任的无理要求

前任约你出去时，很可能这样对你说：

是的，我心情不好，我只想你陪陪我，不会影响你和她的。

其实，本质上来说，

这和男人爱说的下面这句话，是一个道理。

可能，你的前任确实可能会有一些需要帮助的时刻，

比如多买了一张电影票需要人一起看，

也比如心情不好需要人陪喝酒，

还比如失眠了需要人哄睡，等等。

好吧，这些情况，确实也非常紧急。

你可以说，我只是作为普通朋友去帮帮她，

但在去之前，你要搞清楚的是：

她只有你这一个“普通朋友”吗？

她刚好就缺你这一个朋友来做这件事情吗？

其实，99%的情况下，你心里应该都会有答案。

“承情老师，我的前任非常冲动，她试图通过自杀来威胁我，让我回到她身边，我该怎么办啊！”

我的回答是，这时的她，需要的不是你，

而是警察、急诊科医生和精神科医生。

如果她的解药真的是你，那这瓶药，一定不能给她喝。

不然的话，她只会发作得越来越频繁。

和前任保持距离的2个方法：

1、尽量避免跟前任直接沟通

如果实在有一些躲不掉的事情，可以托两人共同的朋友来转达或者转交。

2、不刻意回避前任的合理请求 

比如拿回她的私人物品、探视由你抚养的孩子。

但一定是合理、且光明正大。

至于那些带有明显目的的不合理要求，你拒绝的原则应该是：

原则3：分手后坚决不做朋友

有的人，被前任甩了之后，虽然投入一段新的感情，

但仍然对前任念念不忘，

所以他们选择：和前任做朋友，至少有一个保持联系的借口。

还有的人，因为自己的原因和前任分手，

所以心中有愧，希望双方能做朋友，

这样，可以冲淡自己内心的歉疚。

本质上来说，这两者，都是内心软弱、自私的表现。

前者，无法直面失去；

后者，不能承担责任。

当你选择和前任做朋友，

那么，你往后的生活中，将面对无数前面我曾提到的情况。

（添加微信langji088了解更多详情）

你的女友，将不可避免地被你和前任的关系所辐射。

你拿起手机，她会猜测是不是前任给你发来了微信，

你没接电话，她会怀疑你是不是和前任正在一起……

毕竟，再大度的人，也难以接受他人分享自己的爱人。

如果你已经结婚，你的妻子即使能够接受你和前任的关系，

但她的父母对这样的事一定充满了担忧，

他们会担心前任破坏你们的婚姻，

进而给你的妻子施加压力，

让她生活在矛盾之中。

前任可以和你成为真正的普通朋友吗？

答案是否定的。

如果你真的选择和现任走下去，

你不仅不能和前任做朋友，

甚至要强迫自己，尽量不要去回忆和前任的亲密时刻。

一旦开始回忆，要立刻告诉自己“都过去了”，然后回到现实。

负责，是一个男人在一段长期关系中，

应该有的一个态度。

“承情老师，可是，我真的忘不了前任该怎么办？”

—— 那么，你至少应该还现任一个自由。

以上，是我昨天给学员小宇讲的全部内容。

最终，他选择向现女友诚恳道歉，

并保证和前女友切断一切联系……

原因是：经过比较，其实现女友胸更大，身材更好。

深圳计划目前正在火热报名中，在此之前，我和大尧、老佟的前一批学员，已经顺利毕业。

他们需求各不相同，

有的渴望一份美好的长期感情，

有的希望短时间内和更多女生发生一段美妙故事，

还有的希望留在深圳，成为和我们一起并肩战斗、开创未来的小伙伴。

相同的是，他们如今都实现了自己当初定下的目标。

正在看这篇文章的你，

不管想成为怎样的自己，

我都非常欢迎你添加文末我的个人微信，

相信我能帮你找到心中的答案。