持之以恒，我们做得如何？（生活随感）

在电梯里偶遇数学科的老璩，闲聊中问他现在还是否坚持跑步，答曰：一日不缺，田径场400米跑道20圈。此语引得电梯内的同仁赞叹连连。

老璩康体健身的故事在校内早已传为佳话。人到中年，体态渐丰。不经意间，皮下脂肪常常也会与工作经历一样越积越多。虽说会有碍观瞻，但大家常常也是有心无力，很难一以贯之的坚持锻炼以去之。此君则不然，某日就诊，医者语重心长叮嘱道：你要加强锻炼，控制饮食，减肥！——重要的话都不用说三遍。老璩是不用扬鞭自奋蹄，每天慢跑8公里，风雨无阻。饭盒也由大号缩为小号。其诚所致，精石为开。洒下的无数汗水终获丰厚回报：体重成功减掉了二十多公斤。见证璩氏奇迹的一刻，同事们自然是惊叹不已。时隔经年，其仍在坚持，则更令人心生感慨。

静心细想，老璩能减肥成功、创造健身康体的奇迹，其实秘诀倒也无它，不过是迈开腿，管住嘴。道理简单，方法易行。只是有此打算者实众，但能始终如一、长期坚持者不多。所以许多人的健身永远停留在计划上，亦或浅尝辄止，三天打鱼两天晒网。总是会为自己找出各种各样的理由暂停之、搁置之，终致荒废之。自然也就很难有像老璩那样的见证奇迹、扬眉吐气的那一刻。

鄙人即是一例。走过中年，体重与岁月同增，血压和年龄齐升。加强锻炼以争取尽量少去医院，这已是大夫们异口同声的良心建议。但每日35分钟3.5公里的慢跑真的好难熬。还得拷个电影在跑步机上边看边跑。而且，工作日还常常因为这样那样的事而停摆搁置。同科组有位资深美女同事在朋友圈晒其每日至少十公里的慢跑行程轨迹，看得我常常是自愧难及，亦获鞭策动力。

静心稍思，人生何事不如此？搞研究，做学问，名家们令我等艳羡不已的骄人业绩的背后常常也是这简单得不能再简单的秘诀：坚持，坚持，再坚持！

达尔文一生多病，每天只能工作一个小时，看十页有用的书。但日日如此，每年就看了三千六百多页书，三十年更是读了十一万页书，谁能说这不是奠定其成为一个世界知名的学者的强大基石呢？

史铁生，这位上苍从不曾眷顾的一生遭受太多苦难的文坛大家，戏称自己“职业是患病，业余才是写作”。罹患尿毒症逾十载，每周要花三天时间去医院透析，剩下的四天，上午可以写两三个小时。“所以我现在写得非常少，非常慢，但我在坚持，坚持每天都写。”就这样，一部十几万字的《病隙碎笔》最终问世。

……

扪心自问，我们也曾有过不甘，也想过该放手一搏。可往往都是规划时连自己都有些肃然起敬，开场时轰轰烈烈，可惯于妥协的劣根性总会在心底时时泛起，销蚀掉前行的锐气、吞噬掉坚持的动力。于是总能找出各种各样的理由为自己实质上的懒惰找块颜色各异的遮羞布。然后也就没有了然后，黯然收场无果而终也就成为了一种常态。绿了芭蕉红了樱桃，时光总把懒人抛。再回首，总是两手空空徒留串串无可奈何的嗟叹。

一次懈怠，似乎也只是漫漫旅程中的一粒微不足道的沙砾，但有了第一次，就会有第二次、第三次……悄然而积，就必会演变成顽固不化的恶习，偷走我们人生所有的养分而致其形容枯槁。垂垂老矣，再回首，或许我们自己都会为一生无成而心生憎意。

命若琴弦，终成绝响。倘我们缺乏恒心、丢失“坚持”，那我们能奏出动听的曲子来么？虽说已是几近夕阳，但尚有来日，还是要勤勉于己，努力做一点什么罢。