《生命里》：一场你需要的人生意义教育

今年两会，人大代表，北京大学肿瘤医院主任医师顾晋先生提议：

建议全民开展死亡教育。

提议一出便登上热搜，引发全网热议。

结合不久前在B站看过的临终关怀纪录片《生命里》，我想聊聊这个话题。

我知道B站用户普遍比较年轻，关注我的朋友里70%都是26岁以下的年轻人。

但因为年轻，我认为反而更有必要来聊聊这个话题。

因为我们每个人，都需要一场死亡教育。

以及由死亡告诉我们的，人生意义。

（如果本话题引起了您的不适，我在此表示歉意，请您停止阅读，及时关闭此界面，谢谢）

为什么要开展死亡教育？

很简单，因为缺乏，因为需要。

我们的文化与习俗中，长久以来对死亡都持有一种避讳的态度，和死亡有关的事物或词语都带有某种禁忌。

习俗本身没有好坏对错，只是生长于不同文化土壤中的客观存在。

但有些事情，越是避而不谈，视而不见，结果往往会越不如人意。

比如另一件我们年轻人都明白的例子，性。

（这方面教育的欠缺以及其带来的后果，相信不用多说）

但与前者类似，死亡这件事，不是只要没人提起，就永远不会发生。

恰恰相反，它比前者更为确定，100%会发生在我们每个人身上。

而当它（无可避免地）发生于你我自己或者身边人身上的时候，此前一味回避讳莫如深的恶果便显现了出来：

因为回避谈论，所以不曾思考；

因为未曾思考，所以没有准备；

因为没有准备，所以难以接受。

一定不要高估自己，高估人类，当有些事情在全无准备的情况下突然发生，你真的未必承受得起。

这正是我们需要死亡教育的原因之一：

因为命中注定每个人都会经历，所以应该提前做好准备。

此外，死亡教育发挥作用的时机绝不仅仅限于面对或经历死亡的时刻。

我认为，死亡教育更大的意义，在于让人们，特别是年轻人，通过死亡，去反思生活，去思考人生的意义。

二十几岁的年轻人（比如我），最常思考的问题之一，一定是：

人生有什么意义？

尤其是在挨了老师/领导一顿臭骂之后，在被早晚高峰挤成沙丁鱼罐头的时候，在拿到每个月微薄的工资的时候，在交完房租之后，在被父母亲戚安排的一次次相亲搞到身心俱疲的时候，在熬夜加班改方案却被客户要求改回初稿的时候，在无数次想要退学/离职却不知道未来在何方的时候，在和同学朋友谈论户口与房价的时候，在看到XX公司又裁了多少多少人的时候......

焦虑，迷茫，抑郁，失眠......不知是多少年轻人的标配。

但在看过《生命里》这样的纪录片，为自己补上了一堂死亡教育之后，上述种种情绪，往往会得到不同程度的纾解。

因为思考过死亡，自然也就思考了生命。

思考过生命，或多或少会找到一些人生的意义。

举个例子，我身边很多朋友对上班这件事感到无比痛苦，工作内容不喜欢，被996和加班搞到心力憔悴，生活的盼头只剩下休假和发工资。每一天都过得无比压抑，负能量满满。

但当我问他们为什么不辞掉现在这份做着极不顺心的工作时，他们又说不能辞。

或是要攒钱买房，还房贷，结婚；或是想换手机，换电脑，换车，出国旅游；或是不知道从现在的公司离开后该去哪里，能不能去成，有没有发展......

便只能忍着。

于是，因为加班把身体熬垮甚至猝死，因为应酬把肠胃吃坏甚至患上癌症，因为被公司裁员还不上房贷而轻生的极端案例，越来越多地发生在年轻人身上。

在我看来，这就是典型的没找到人生意义所带来的苦恼。

我们该不该谋求更好的职业发展，更高的薪酬收入？应该。

我们该不该想着买房买车，为自己及家人提供尽可能好的物质条件？应该。

在这个过程中，感到焦虑，迷茫，压抑，能不能避免？不能。

但这并不意味着，我们应该把对物质条件的追求，等同于人生的意义。

那些即将走到生命尽头的人，他们的最大遗憾，往往不是自己没有住上大房子，开上豪车，而是遗憾没去做自己真正喜欢的事情，没能好好陪伴那些应该珍惜的人。

赚钱是为了生活，但生活绝不是只为了赚钱。

请注意，我并不是要贬低那些辛辛苦苦加班工作的朋友，毕竟人生是自己的，选择要做些什么是每个人的自由。

选择为了事业而拼搏，为了给家人提供更好的生活条件，牺牲掉一些兴趣爱好甚至是身体健康，都在可选范围内。

但我想要提醒各位，在做出这样的决定前，要先意识到这是一个可以有不同选项的决定，然后去思考每个选项的意义。

不同的选项，意味着不同的人生。

如果是思考过后再做出的选择，那么这条路想必能走得更坚定一些。

而当迷茫焦虑压抑等负面情绪袭来的时候，你也能把程度控制在一个可承受的范围内。

因为你思考过，取舍过，权衡过，有了一定的心理预期。

而如果你不思考，来自外界的各种声音很可能会替你“思考”，比如：

“你要换好车”，“婚纱照去哪儿拍”，“年轻人的第一台XXX”，“结婚怎么能没房，XX嘉园均价X万起”......（对，说的就是你，某些脑残广告）

恕我直言，当下很多年轻人的烦恼，是因为看的广告太多，读的书太少。

就算没时间读书，看一看《生命里》这样的纪录片，思考一番生命与死亡，也肯定比总想着什么时候换新手机更好一些吧。（有机会我会单独出一期专栏聊聊理性消费）

给自己补一堂死亡教育吧。

比如说，看一遍《生命里》这样的纪录片。（此外推荐《人间世》）

观看体验并不好，心情会很沉重，很难受。会多次看到哭。

或者，打开一个WORD，摊开一页信纸，假设，为自己写一封遗书。

想象一下，如果生命即将结束，你最大的遗憾会是什么？你有哪些发自心底渴望“如果上天能再给我一次机会”的事情？

这样想的时候肯定会很难受，因为你会发现，原来有这么多遗憾，原来有这么多想做而没有做的事情，这么多想要去爱而没有好好陪伴的人，原来自己浪费了这么多时光。

但接下来就是死亡教育最美好的时刻。

擦干流下的眼泪，收起刚写好的“遗书”。

你发现自己从终点一下子穿越了回来。

你发现那些“遗憾”，忽然有了弥补的可能。

那些“如果”，真的有了第二次机会。

那你还愣着干嘛？

动起来！

动起来！

动起来！

世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱它。

死亡，无疑是生命最真实，最确定的真相。

朋友，祝愿你在思考过死亡之后，可以更加热爱生命，珍惜当下。

并且，在下一次面对它的时候，能够多一份坦然。

也请你这样祝愿我。

坚守如树，随性如风，我是如树如风，如果喜欢我的文章，请用硬币收藏点赞评论来支持我吧，万分感谢~

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